Potrebujeme:
1 zrelé jablko,
1 bielko

Príprava:
Bielko vyšlaháme na penu a zmiešame s nastrúhaným jablkom. Necháme na tvári pôsobiť 10 minút a umyjeme studenou vodou.

Nezabudnite aj na to, že v prvom rade sa musíme postarať o naše správne trávenie. Ak dodáme telu všetko potrebné, odrazí sa to aj navonok.

Jablko obsahuje veľa vody a vlákniny. Pôsobí omladzujuco vdaka vitamínom a stopovým prvkom (najmä draslik).