Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Zdravie


Hlavné zásady:
1. Nefajčiť
2. Nepiť alkohol
3. Neužívať iné drogy
4. Výživa a pitný režim
5. Obmedzenie duševného stresu
6. Dostatok telesnej aktivity


Pravidlá správneho stravovania
...

Čítajte ďalej
Zdravá životospráva je zdroj šťastia
Zdravie je najväčší poklad, zdravie je zárukou šťastia a bohatstva. Zdravá životospráva pomáha zdrav ...

Čítajte ďalej
Sedem tipov pre zdravý jedálniček
Aby sme boli v dobrej kondícii, najdôležitejšie je mať kvalitný jedálniček. ...

Čítajte ďalej
Vitamíny
...

Čítajte ďalej
Jarná očista
Jar je jedno z najkrajších ročných období. Príroda sa pomaly prebúdza a aj my cítime ten úžasný vzdu ...

Čítajte ďalej
Cibuľa ako liek
V dávnych dobách tradičná orientálna medicína ďaleko pred európskou. V Ázii prekvitala prírodná medi ...

Čítajte ďalej
Fytoterapia
Liečivým rastlinám sa dnes venuje primeraná pozornosť. Staré znalosti liečivej sily rastlín sa dnes ...

Čítajte ďalej
Čaj na zníženie krvného tlaku
...

Čítajte ďalej
Zdravé čerešne
Čerešne a neskôr aj višne sa rozšírili po Európe vďaka starým Rimanom. Skoré odrody rodia v máji a v ...

Čítajte ďalej
Hrušky - zdroj dobrej nálady
...

Čítajte ďalej
Cesnak namiesto antibiotík
Ak vám vadí zápach cesnaku, dajte prednosť tabletkám s výťažkom z neho. Tie sa rozpustia až v žalúdk ...

Čítajte ďalej
Zázvor proti bolesti
Proti bolesti sa dá bojovať i bez práškov a liekov. ...

Čítajte ďalej
Vrbovka proti zápalu
Blízko vody rastie vrbovka malokvetá. Je známe, že vykazuje protizápalové účinky a má významný proti ...

Čítajte ďalej
Reďkovka
Reďkovka má napriek nepatrnej veľkosti výrazné účinky. Jej meno je odvodené od latinského radix

Čítajte ďalej
Špargľou proti starnutiu
Sezóna špargle je v apríli a máji. Vtedy sa jej treba najesť dosýtosti, o niekoľko týždňov už bude n ...

Čítajte ďalej
Ríbezle
Ríbezľa je egrešovitý ker. Prvé plody dozrievajú už v čase letného slnovratu, okolo Jána. Najrozšíre ...

Čítajte ďalej
Jahody
Hoci jahody tvorí z 90% voda, sú veľmi zdravé a chutia dospelým i deťom. Pri zbere si vyberáme menši ...

Čítajte ďalej
Jablká chránia črevá pred rakovinou
Lekári odporúčajú jesť aspoň jedno jablko denne. Je to jednoduchá rada lekárov pre tých, ktorí sa ...

Čítajte ďalej
Chudneme s hroznom
Pre všetkých, ktorí trpia nadváhou a vyskúšali už všetky druhy diét, je týždňová hroznová kúra ideál ...

Čítajte ďalej
Brokolica - nutričná bomba
Sýtozelené hlávky brokolice sa ešte neudomácnili v každej kuchyni, no jej obľuba rýchlo rastie. Ľahk ...

Čítajte ďalej
Kvasená - kyslá kapusta
Kyslá kapusta sa pripravuje kvasením jemne postrúhanej alebo nakrájanej a posolenej bielej kapusty. ...

Čítajte ďalej
Cuketa - zdravie pre bunky
Cuketa (Cucurbita pepo), nazývaná aj cukina, je príbuznou tekvice a ideálnou zeleninou na odtučňovac ...

Čítajte ďalej
Čerstvé šťavy súčasťou pôstu a očisty organizmu
Čerstvé šťavy bývajú často súčasťou pôstných a očistných kúr. Dodržiavanie pôstu spolu s pitím štiav ...

Čítajte ďalej
Prekyslenie organizmu
Prekyslenie organizmu ( acidóza ) sa dnes pokladá za jednu z najnebezpečnejších civilizačných chorôb ...

Čítajte ďalej
Prekyslenie organizmu II.
Prekyslenie organizmu sa dnes pokladá za jednu z najnebezpečnejších civilizačných chorôb, pretože zd ...

Čítajte ďalej
Jarná únava
Už je tu jar a s ňou veľa pohody, ale i jarná únava. Prečo vzniká a ako sa jej brániť? ...

Čítajte ďalej
Očistná kúra zo žihľavy
Kúra sa robí raz do roka na jar, keď je mladá žihľava. ...

Čítajte ďalej
Omyly o zdravej výžive
Soľ zvyšuje krvný tlak, vitamín C chráni proti nachladeniu, ovocie je zdravé. Tieto staré pravdy s ...

Čítajte ďalej
Majoránka záhradná
(Majorana hortensis)

Majoránka bola za dávnych čias považovaná za kúzelnú bylinu. Starí Egypťania, Gréci a Rimania ju pov ...

Čítajte ďalej
Majoránka ako liek
Bylinka nielen do kuchyne, ale i pre zdravie. ...

Čítajte ďalej
Pilulky nie sú náhradou stravy
Vitamíny a minerálne látky v podobe tabletiek sú veľmi obľúbené a na trhu vyhľadávané. Neexistuje sn ...

Čítajte ďalej
Zemiaky na chudnutie
Zemiaky zlepšujú výkonnosť a pomáhajú chudnúť ...

Čítajte ďalej
Čerešne a celulitída
Čerešne a višne spevňujú väzivá a pomáhajú chudnúť ...

Čítajte ďalej
Banány pre zdravý spánok
Nielen pre športovcov a duševne pracujúcich ľudí je banán pochúťkou. ...

Čítajte ďalej
Jahody záhradné - podporujú látkovú výmenu
Červené plody jahôd obsahujú veľa látok pôsobiacich protizápalove. Viažu ťažké kovy v črevách a po ...

Čítajte ďalej
Hrach záhradný siaty posilňuje vlasy i väzivá
Hodnotnou kombináciou horčíka a nukleinových kyselín udržuje hrach telo zdravé ...

Čítajte ďalej
Paradajky na dnu a choroby krvného obehu
Paradajky pochádzajú z Ameriky a v Európe patria medzi najobľúbenejšiu zeleninu. ...

Čítajte ďalej
Mrkva
Oranžové mňam ...

Čítajte ďalej
Citróny podporujú zdravie a zvyšujú odolnosť organizmu
Vysoký obsah vitamínu C posiluje imunitu organizmu. ...

Čítajte ďalej
Kaleráb
Prispieva peknej pokožke a zdravým vlasom. ...

Čítajte ďalej
Baklažán
Zlepšuje výkonnosť a zbavuje škodlivín ...

Čítajte ďalej
Cukina
Zlepšuje výkonnosť a zbavuje škodlivín ...

Čítajte ďalej
Ananás a zdravie
Ananás neobsahuje príliš veľa dôležitých živín. ...

Čítajte ďalej
Paprika
Paprika pochádza z južného Mexika ...

Čítajte ďalej
Špalda vyjasňuje myseľ
Stará kultúrna forma pšenice je mimoriadne nenáročná a odolná voči poveternostným vplyvom. ...

Čítajte ďalej
Cesnak kuchynský
Je jedna z najstarších najznámejších a všestranne používaných kultúrnych a liečivých rastlín. ...

Čítajte ďalej
Cibuľa napomáha krvnému obehu i imunitnému systému
Zdravá a chutná ...

Čítajte ďalej
Arašídy
...

Čítajte ďalej
Potraviny pokazené či po záruke
Od 1. mája vstúpil do platnosti nový zákon o potravinách, z dielne Ministerstva pôdohospodárstva SR. ...

Čítajte ďalej
Petržlen bol významnou zeleninou už v kuchyni starého Ríma
V stredoveku ho používali ako liečivú rastlinu, ktorá pomáhala od viacerých zdravotných ťažkostí. ...

Čítajte ďalej
Ríbezle - najrozšírenejší druh drobného ovocia
Pestujú sa vo všetkých svetadieloch. Vedľa červených a čiernych odrôd existujú tiež biele, žlté a ru ...

Čítajte ďalej
Sója - pamäť a sústredenosť
Ľudskú pamäť rozvíja nielen sústavný tréning šedých modzgových buniek, ale i správne živiny. ...

Čítajte ďalej
Škorica
Domovom škorice je Srí Lanka, dnes ju pestujú v mnohých tropických oblastiach. ...

Čítajte ďalej
Bio sila rastlín pre pekné vlasy
Zdravé vlasy by sa mali krásne lesknúť. Preto veľa záleží nielen na tom, ako si ich upravujete, ale ...

Čítajte ďalej
Tekvica
Pochádza zo Strednej Ameriky, odkiaľ sa dostala do Európy. Dnes ju u nás pestujú mnohí záhradkári. ...

Čítajte ďalej
Šošovica
Šošovica je známa zelenina na celom svete. Hoci má nenápadný vzhľad drobných okrúhlych zrniečok, prí ...

Čítajte ďalej
Saturejka záhradná
Saturejka je dieťa Stredomoria, a preto potrebuje veľa slnka a teplo. Obsahuje éterické oleje a lieč ...

Čítajte ďalej
Únia chce zakázať farbivo Red 2G spôsobujúce rakovinu
...

Čítajte ďalej
Anorexia a bulímia už nie je chorobou výlučne mladých žien
...

Čítajte ďalej
V jedálničku mnohých detí chýbajú ryby
...

Čítajte ďalej
Pôvodcom meningoencefalitídy môže byť aj čerstvé mlieko
...

Čítajte ďalej
Na trhu môže byť nebezpečný krém proti pehám
...

Čítajte ďalej
Káva a cvičenie chránia pred vznikom rakoviny kože
...

Čítajte ďalej
Konzumácia alkoholu zvyšuje riziko rakoviny čriev
...

Čítajte ďalej
Vedci objavili mechanizmus priberania pod vplyvom stresu
...

Čítajte ďalej
Slováci obľubujú mliečne dezerty a kyslomliečne nápoje
...

Čítajte ďalej
Mesto vypláca peniaze za zhodené kilogramy
...

Čítajte ďalej
Červené hrozno ako zbraň v boji proti rakovine prsníka
Pohár stopercentného džúsu z červeného hrozna je dobrou zbraňou proti rakovine prsníka. Tvrdia to ve ...

Čítajte ďalej
Pizza proti vráskam
...

Čítajte ďalej
Šťavnaté zdravie - ovocné šťavy
Denne 2 deci ovocnej šťavy výrazne posilní vaše zdravie. Napríklad môžete znížiť i riziko infarktu s ...

Čítajte ďalej
Kukurica mňam!
Kukurica pochádza z náhorných plošín Ánd v Peru. Neskôrsa zistilo aké cenné látky kukurica obsahuje ...

Čítajte ďalej
Zdravé hrušky
Hrušky pochádzajú z Ázie. Vyžadujú teplé mierne podnebie. ...

Čítajte ďalej
Strava detí ovplyvňuje aj ich školský prospech
Výživové poruchy sa týkajú až 60 percent populácie, zvlášť závažný problém majú deti. Celosvetovo tr ...

Čítajte ďalej
Tehotné ženy by mali piť viac tekutín
Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z ...

Čítajte ďalej
Kabinet schválil nariadenie vlády o podpore školského mlieka
Ministri v stredu odsúhlasili nariadenie vlády SR o poskytovaní pomoci na podporu spotreby mlieka a ...

Čítajte ďalej
Na Slovensku vzrástla spotreba olivového oleja
Obyvatelia Slovenska najčastejšie používajú pri varení a pečení slnečnicový olej, čoraz viac ho však ...

Čítajte ďalej
Vlašské orechy tiež prispievajú k zdraviu
Obsahujú mastné kyseliny, ktoré chránia prganizmus pred srdcovými a obehovými chorobami. ...

Čítajte ďalej
Šafrán
Prvé zmienky o jeho výskyte prišli z malej Ázie. ...

Čítajte ďalej
Melón ľahká pochúťka
Melón je v horúcom lete nenahraditeľný hasič smädu a tiež skvele osvieži. ...

Čítajte ďalej
Zdravé raňajky môžu zhoršiť náš výkon
Raňajky nemusia byť vždy dobrým štartom na začiatku dňa. I zdravé müsli sa môže podpísať pod zlé výk ...

Čítajte ďalej
Naše tradičné potravinárske výrobky bude poznať stále viac Európanov
Viac ako 100 účastníkov spoločného slovensko-francúzskeho seminára Kvalita potravín a tradícia, ktor ...

Čítajte ďalej
Obezita v USA ohrozuje zdravie obyvateľov aj ekonomiku
Dve tretiny dospelých Američanov a 25 miliónov detí trpí obezitou alebo nadváhou. ...

Čítajte ďalej
Najvyšší cholesterol namerali v Trnave a Trenčíne
Počas Svetového dňa zdravia a Svetového dňa darcov krvi, ktoré si verejnosť každoročne pripomína v j ...

Čítajte ďalej
Na hyperaktivite sa podieľajú aj umelé farbivá
Európska komisia sa obáva, že hyperaktivitu detí môžu vyvolať umelé farbivá v potravinách. ...

Čítajte ďalej
Brusnice
...

Čítajte ďalej
Liečivé černice
Nielen na záhrade, ale i pri prechádzkach po lese určite nájdete kríky bohato obsypané černicami. Je ...

Čítajte ďalej
Jablkový ocot
Ak neobľubujete surové jablká, môžete vyskúšať jablkový ocot. ...

Čítajte ďalej
Podporte svoje zdravie
Moderný život plný stresu, náhlenia, hluku a únavy ničí naše telo a našu myseľ. Rýchla doba si vyber ...

Čítajte ďalej
Veľmi zdravá cibuľa (Allium cepa)
Cibuľa má dezinfekčné účinky, podporuje činnosť žalúdku, čriev, pečene, žlčníka a slinivky brušnej. ...

Čítajte ďalej
Aj detská nadváha a obezita sú témou Svetového dňa srdca
Obezita a nadváha sa týka asi 155 miliónov detí, čo je alarmujúco veľa, pretože práve zvyšujúca sa h ...

Čítajte ďalej
Vlákninu v strave nezanedbávajú len dve percentá populácie
V boji proti civilizačným ochoreniam pomáha i zdravá strava, ktorej súčasťou by mala byť podľa odpor ...

Čítajte ďalej
Prvý košický biojarmok zaujal verejnosť
Takmer tridsať vystavovateľov prezentovalo svoje výrobky na prvom biojarmoku, ktorý sa konal dnes na ...

Čítajte ďalej
Pred chrípkou ochránia aj paradajky a cesnak
Imunitný systém človeka posilní vitamín C, ale aj zinok, lykopén a hesperidín. ...

Čítajte ďalej
Dôvod nadváhy aj porúch stravovania je rovnaký
Najlepšia rada pre rodičov, ktorí sa obávajú o svoje deti s nadváhou, môže byť relax a zdravá večera ...

Čítajte ďalej
V utorok 15.10. je Svetový deň výživy, naša strava je málo pestrá
Dnes si pripomíname Svetový deň výživy, ktorého ústrednou témou je právo jedlo. ...

Čítajte ďalej
Cesnak zlepšuje prietok krvi v cievach
Cesnak pomáha predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam. Vedci však prišli na to, že aktivuje krvinky a ...

Čítajte ďalej
Slovensko chce chrániť tradície a kvalitu svojich výrobkov
V Európskej únií sa problematika chránených označení pôvodu (PDO), zemepisných označení (PGI) a trad ...

Čítajte ďalej
Kolové nápoje preferujú deti z mesta
Väčšina školopovinných detí nekonzumuje kolové nápoje vôbec, alebo menej ako päť decilitrov (dl) den ...

Čítajte ďalej
Deti z mesta sa stravujú v školských jedálňach častejšie
Výživa niektorých slovenských školákov nie je adekvátna ich potrebám pre zdravý vývoj a normálny ras ...

Čítajte ďalej
Ak nepije matka, nebude piť pravdepodobne ani dieťa
Deti matiek, ktoré nepijú alkohol, sú lepšie chránené pred závislosťou od alkoholu ako deti alkoholi ...

Čítajte ďalej
Hmyz je potravina 3. tisícročia
Príprava a ochutnávka pokrmov z hmyzu a chrobákov bola v piatok večer súčasťou 2. ročníka festivalu ...

Čítajte ďalej
Deti budú vymieňať fajčiarom cigarety za jablko
Vymeniť cigaretu za jablko budú môcť v stredu všetci tí, ktorí sa zapoja do nefajčiarskeho dňa v Trn ...

Čítajte ďalej
Ako rozpoznať falošné zázraky?
Predvianočné obdobie je mimoriadne silný koncentrát klamstiev v reklame. Svet je plný „zázrakov“, kt ...

Čítajte ďalej
Stanovisko AKV k produktu
Mladý jačmeň

V tomto stanovisku sa zameriam iba na tie údaje, ktoré samotní distribútori prípravkov vyzdvihujú a ...

Čítajte ďalej
Deti konzumujú málo zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov
Deti na Slovensku konzumujú málo ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov a rýb, vysoké percento detí ra ...

Čítajte ďalej
Aj počas Vianoc sa môžeme stravovať zdravo
Vianočné sviatky prinášajú pohodu a dobrú náladu, ale aj konzumáciu kapustnice, majonézového šalátu, ...

Čítajte ďalej
Na našich vianočných stoloch nesmie chýbať zemiakový šalát
V internetovom dotazníkovom prieskume odpovedalo 1735 respondentiek a respondentov. ...

Čítajte ďalej
Štyri pravidlá ako si predĺžiť život o 14 rokov
Ľudia sú schopní predĺžiť si život v priemere o štrnásť rokov. Stačí im k tomu dodržiavať štyri jedn ...

Čítajte ďalej
Jedenásť veľkých výrobcov chce zmeniť spôsob reklamy pre deti
Jedenásť veľkých producentov potravín a nápojov pôsobiacich na trhu Európskej únie (EÚ) je chce zmen ...

Čítajte ďalej
Jabĺčkovitý typ postavy je nebezpečnejší ako hruškovitý
Abdominálna obezita, čiže nahromadenie tukových buniek v oblasti brucha, predstavuje skryté zdravotn ...

Čítajte ďalej
Nadmerný hluk letiska zvyšuje krvný tlak
Bývať v blízkosti letiska je nielen nepríjemnou záležitosťou, ale podľa najnovšej vedeckej štúdie sp ...

Čítajte ďalej
Meditácia znižuje krvný tlak
Štúdia American Journal of Hypertension koordinovaná výskumníkmi na Medical College of Georgia, doká ...

Čítajte ďalej
Jeho výsosť: Jablko a Zdravie
Jablká nás udržujú zdravých ...

Čítajte ďalej
Menej soli v strave pomáha znižovať krvný tlak
Podľa známej rozprávky by mala byť soľ nad zlato. Táto typická súčasť väčšiny pokrmov je však vo veľ ...

Čítajte ďalej
Kampaň proti reklame nezdravého jedla pre deti
Témou tohtoročného svetového dňa spotrebiteľských práv, pripadajúceho na 15. marca, je Junk food gen ...

Čítajte ďalej
Zázračný grep
Je síce horký, ale je veľmi účinný pri chudnutí. Látky, ktoré grep obsahuje, podporujú metabolizmus ...

Čítajte ďalej
Pohánka
Je zdravá, ale málo ju jeme. Jej maličké zrnká však obsahujú veľa cenných látok, a preto by sme ju m ...

Čítajte ďalej
Zelená zelenina
Je veľmi zdravá a bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Vysoký obsah zeleného farbiva chloro ...

Čítajte ďalej
Zdravá životospráva má vplyv na genetické zmeny
Užitočné zmeny v životospráve, či už ide o diétu alebo cvičenie, môžu viesť nielen k lepšej fyzickej ...

Čítajte ďalej
Čas marhulí
Leto nám prináša postupne dozrievajúce dobroty. V týchto dňoch sa na konároch marhulí začína usmieva ...

Čítajte ďalej
Kukurica
Je veľmi obľúbená nielen pre svoju chuť, ale aj pre ďalšie možnosti jej využitia. ...

Čítajte ďalej
Jedlé gaštany
Je čas gaštanov, neprehliadajme ich. Plody si môžeme pripraviť pečením, varením,... ...

Čítajte ďalej
Viete, že z tekvice aj schudnete?
Tekvíc poznáme viacero druhov. ...

Čítajte ďalej
Kapusta - univerzálny liek prírody
Prichádza sezóna kyslej - kvasenej - kapusty. Mnoho ľudí ju má rado či už ako hlavnú súčasť jedla, č ...

Čítajte ďalej
Chren pomôže pri prechladnutí
Fantastická a zdravá pochutina. ...

Čítajte ďalej
Viete, že cvikla je liečivá?
Červená guľatá pochúťka v sebe skrýva zdravie. ...

Čítajte ďalej
Strava môže byť aj súčasťou prevencie proti rakovine
Vo vianočnom a novoročnom období má strava v slovenských domácnostiach iné zloženie ako inokedy. Via ...

Čítajte ďalej
Dajte pozor, kým dáte zemiaky do hrnca
Aby vám zemiaky chutili, neboli skazené, či dokonca jedovaté, podrobte ich pri nákupe kontrole akost ...

Čítajte ďalej
Červená kapusta - ideálna zimná zelenina
Naši predkovia prekonávali dlhé studené mesiace aj vďaka červenej kapuste a jej imunitným účinkom. J ...

Čítajte ďalej
Kel ružičkový - zdravie v ružičkách
Je veľmi odolný proti mrazu, vďaka čomu môže prezimovať v záhradke. Je zdrojom vitamínov počas zimn ...

Čítajte ďalej
Majorán pomáha alergikom
Alergici často trpia nádchou, kašľom, aj únavou. Väčšinou užívajú lieky, ktoré tiež prinášajú ospalo ...

Čítajte ďalej
Zeler
Tento druh zeleniny je u nás obľúbený a pestujú ho nielen u nás ale aj v okolitých krajinách. Jeho ...

Čítajte ďalej
Jete mrkvu?
Ak nie, mali by ste. Pretože je zdravá obsahuje betakarotén, ktorý je predchodcom vitamínu A, čiže v ...

Čítajte ďalej
Grapefruit
Je nielen zázrak pre štíhlosť, ale aj zásobáreň látok s liečivým a preventívnym účinkom. ...

Čítajte ďalej
Zdravý cesnak
Cesnak sa pôvodne používal ako liečivá rastlina a v ľudovom lekárstve je obľúbený doteraz. ...

Čítajte ďalej
Biela kapusta
Je rastlina, ktorej sa darí úspešne v našich záhradách. Vyhovuje jej podnebie, kde nie je príliš hor ...

Čítajte ďalej
Jarné prečistenie tela a zlepšenie funkcie pečene žlčníka a čriev
Dnes sa začína jar, spravme niečo pre seba. ...

Čítajte ďalej
Cibuľa
Cibuľa je už od dávnoveku osvedčeným prostriedkom proti rôznym neduhom a ťažkostiam. ...

Čítajte ďalej
Špargľa
Zelená aj biela je jarná lahôdka, ktorá navyše obsahuje veľa zdravých a účinných látok. Niekto sa na ...

Čítajte ďalej
Cibuľa
Cibuľa je zázračný liek z prírodnej lekárne,známa už od dávnych dôb.Používala sa na čistenie krvi aj ...

Čítajte ďalej
Sója
Viete že sója dodáva organizmu toľko bielkovín ako mäso? ...

Čítajte ďalej
Lieskové oriešky
Liesky rastú nielen voľne v prírode ale vysádzajú ich aj v záhradkách.Liesky znášajú aj silný mráz ...

Čítajte ďalej
Zdravie z prírody
Po studenom zimnom období je dobré očistiť organizmus od rôznych škodlivých látok. ...

Čítajte ďalej
Naštartujte svoje rána s BEBE DOBRÉ RÁNO
BeBe Dobré ráno poteší všetkých, pre ktorých sa ranné vstávanie stalo synonymom chaosu a majú k nemu ...

Čítajte ďalej
Hydratácia na dovolenke
Leto sa dá tráviť rôznymi spôsobmi. Každý z nás ho však chce stráviť čo najpríjemnejšie a bez zdravo ...

Čítajte ďalej
Deti je potrebné naučiť aj piť
Okolo šiesteho mesiaca je čas spolu s prvými lyžičkami príkrmu vaše bábätko začať zvykať aj na pravi ...

Čítajte ďalej
Zázračný nápoj
Tento zázračný nápoj existoval už pred mnohými rokmi, kedysi ho prírodní liečitelia v Číne odporúčal ...

Čítajte ďalej
Manažment kalórií
Hlavná dovolenková sezóna sa prehupla do svojej druhej polovice. Väčšina z nás si opäť bude musieť p ...

Čítajte ďalej
Černice pre mladosť
V tomto období v našich záhradkách dozrievajú černice. Radi si na nich pochutnáme, ale nie všetci ve ...

Čítajte ďalej
Späť do školy, ale s fľašou vody!
Význam pitného režimu pre telo snáď netreba zdôrazňovať - najmä pri deťoch, ktorých organizmus priro ...

Čítajte ďalej
Bolestivé žily
Kŕčové žily sú takmer z 90% zdedeným ochorením viazaným na genetický kód. Zdravé žily majú chlopne, ...

Čítajte ďalej
Týždeň boja proti rakovine - Alkohol a cigarety vynechaj!
Týždeň proti rakovine - 21.10.- 25.10.2013 - sa opätovne spája s prevenciou a informovanosťou. Každý ...

Čítajte ďalej
Vo vyššom veku prichádza dehydratácia ľahšie
Dostatočný pitný režim je dôležitý v každom veku. Seniori, ktorí čelia značnému prirodzenému úbytku ...

Čítajte ďalej
Fyzická aktivita je pri liečbe cukrovky dôležitá
Futbalová legenda Gary Mabbutt MBE a Greg Whyte podporujú fyzickú aktivitu v rámci svetového dňa dia ...

Čítajte ďalej
Zamilujte si Chrobáčikov s novou detskou vodou Lucka
Pramenitá voda je pre detské telo tou najprirodzenejšou tekutinou a jediným zdrojom čistej, zdravej ...

Čítajte ďalej
Vianoce v pohode
Vianočné obdobie je časom hojnosti a pohody. Mnohí z nás si ale hojnosť vysvetľujú po svojom a spôso ...

Čítajte ďalej
Vlašské orechy
Vlašské orechy sú veľmi koncentrovaným zdrojom cenných látok. ...

Čítajte ďalej
Jablko
... nie je "len" ovocie, je to malá továreň zdravia a kľúč k schudnutiu. ...

Čítajte ďalej
Mrkva ako liek
Mrkva je jedna z prvých potravín, ktoré po materskom lieku zaraďujeme do stravy. Je ľahko dostupná p ...

Čítajte ďalej
Aby dobre trávilo
„Lekár lieči, príroda uzdravuje.“ (Hippokrates) ...

Čítajte ďalej
Makové guličky - minerálna bomba
Touto dobrotou uspokojíme chuť na sladké a telu zároveň dodáme minerálnu bombu pre lepšiu krvotvorbu ...

Čítajte ďalej
Slovenské potraviny sú bezpečné a pod kontrolou
Slovenské potraviny sú podľa ministra pôdohospodárstva Ľubomíra Jahnátka bezpečné a sú pod 24-hodino ...

Čítajte ďalej
Nielen obyčajná mrkva
Mrkva rovná sa betakarotén, tak dôležitý pri fungovaní imunitného systému. Počas leta stačí denne zj ...

Čítajte ďalej
Vhodná úprava stravy dokáže zázraky
Moderné paleo - prvá slovenská kniha o ideálnej strave podľa princípov paleo ...

Čítajte ďalej
Potravinárske spoločnosti znížili počet kalórií vo svojich výrobkoch
Najnovší prieskum preukázal, že medzi rokmi 2007 a 2012 niektoré z najväčších nadnárodných potraviná ...

Čítajte ďalej
Po vianočnom prejedaní myslime na naše zdravie
Užívanie Vianoc dosýtosti, po pôste výdatná štedrovečerná večera – polievka podľa tradície, vyprážan ...

Čítajte ďalej
Aby seniori mohli žiť aktívne
Žiaľ, nikto z nás nemladne a starnutie je snáď jediná spravodlivosť na tomto svete. Aby sme sa mohli ...

Čítajte ďalej
V zime prichádza dehydratácia zákernejšie
Voda je najviac zastúpenou živinou v ľudskom tele. V priemere tvorí 50-70 % celej hmotnosti tela v z ...

Čítajte ďalej
Ocenenie pre slovenské ovocné šťavy
Najlepšie exponáty a novinky aj tento rok získali cenu na veľtrhu Danubia Gastro v Bratislave. Hodno ...

Čítajte ďalej
Fenomén dnešnej doby: Bubbletea
Bubbletea je moderný fenomén pitia čaju, ktorému prepadol celý svet. Britský koncept Bubbleology pri ...

Čítajte ďalej
Tomi Popovič skúsil prácu Bubbleológa
Spevák Tomi Popovič vymenil mikrofón za šejkre a fóliovací stroj a vyskúšal si, ako sa mieša pravý b ...

Čítajte ďalej
Utopte únavu v pohári vody
Rok ešte len začal, no vy už máte pocit, že vám dochádzajú sily? Nie ste sami! Nevľúdne a premenlivé ...

Čítajte ďalej
10 najväčších mýtov o priberaní
Mnohé ženy či muži by chceli mať ideálnu postavu. Snažia sa dodržiavať najrôznejšie diéty, odporúčan ...

Čítajte ďalej
Chalva - zdravá pochúťka
Chalva (Halva) je tradičný pokrm východných a južných národov, zložený z mletých semienok slnečnice ...

Čítajte ďalej
Zdravé slivky
Vedeli ste, že slivka nie je len jedna, ale na svete poznáme viac ako 2 000 druhov sliviek? Sú zdrav ...

Čítajte ďalej
Jarná detoxikácia
Detoxikácia - toto označenie nie je presné. V našom tele pri látkovej premene vznikajú odpadové prod ...

Čítajte ďalej
Nevyhovujúce OVKO - jablko, čučoriedka
Rodičia a starí rodičia, dávajte pozor pri nákupe detskej výživy ...

Čítajte ďalej
Alergiami trpí až 40 percent populácie Slovenska
Na Slovensku trpia nejakou formou alergie až dva milióny ľudí a ich počet neustále pribúda. Za posle ...

Čítajte ďalej
Rozpoznáte príznaky alergie?
Alergiami trpí až 40 percent Slovákov a ich počet neustále pribúda. Možno ste medzi nimi aj vy... ...

Čítajte ďalej
Ako vzniká cukrovka
Na Slovensku má diabetes asi 400-tisíc ľudí, pričom každoročne pribúda 20-tisíc nových pacientov. A ...

Čítajte ďalej
Doprajte si jarnú dávku zdravia
Už prvé týždne po zime sú pre mnohých začiatkom jarných prechádzok v prírode, turistických výletov, ...

Čítajte ďalej
Tichý zabijak - vysoký krvný tlak
Moderný svet priniesol so sebou mnohé civilizačné choroby, medzi ktoré patrí aj zvýšený krvný tlak. ...

Čítajte ďalej
Vďaka kvalitnejším liekom môžu mať plnohodnotný život aj diabetici
Diabetom trpí podľa odhadov na celom svete viac ako 380 miliónov ľudí a o 20 rokov sa má ich počet z ...

Čítajte ďalej
Valeriánka poľná
U nás je známa ako poľný šalát. Je to naša rastlinka, ktorú skoro na jar ľudia zbierali na poľných m ...

Čítajte ďalej
Koriander
Koriander je liečivá bylinka, ktorú poznali a používali už starí Egypťania. Bol známy ako vynikající ...

Čítajte ďalej
Pitný režim – nevyhnutnosť či módny pojem?
Pitný režim a hydratácia organizmu sa v poslednom období stali často diskutovanou témou. Aj napriek ...

Čítajte ďalej
Mýty a fakty o pitnom režime
Čo je pravda a čo nie? ...

Čítajte ďalej
Kožnými ochoreniami trpí stále viac ľudí
Pokožka je tá časť organizmu, ktorá je neustále vystavovaná rôznym negatívnym vplyvom. Začínajú sa p ...

Čítajte ďalej
Máte v záhradke pŕhľavu?
Táto huževnatá burina je liečivou rastlinou. Nevyhadzujte ju na smetisko, využite, že vám rastie dom ...

Čítajte ďalej
Farmárske bedničky - kúsok Slovenska na váš stôl
Na Slovensku stále rastie počet ľudí, ktorí uprednostňujú domáce výrobky pred tými zahraničnými. Slo ...

Čítajte ďalej
Activia predstavuje limitovanú edíciu letných príchutí
Nové príchute spestria letný sortiment značky Activia, ktorá bude od mája do septembra ponúkať tradi ...

Čítajte ďalej
Tam, kde je pohyb, víťazí zdravie
Pohyb je pre človeka základnou a prirodzenou potrebou rovnako ako dýchanie či prijímanie potravy. Vý ...

Čítajte ďalej
Slovensko miluje Nordic Walking
Na Slovensko konečne dorazila najzdravšia športová aktivita. Nordic Walking, čiže chôdzu s paličkami ...

Čítajte ďalej
Maliny už dozrievajú
K letným radostiam patrí i vychutnať si za hrsť čerstvo odtrhnutých voňavých malín. ...

Čítajte ďalej
Ambasádorkou darcov krvi je Aneta Parišková
Trojnásobná matka, moderátorka a držiteľka mnohých diváckych ocenení, Aneta Parišková bude ambasádor ...

Čítajte ďalej
Pohyb ako životný štýl
Sen o krásnej postave sníva asi väčšina žien a mužov. Pocit príťažlivosti či dokonalé proporcie však ...

Čítajte ďalej
Obohaťte si pitný režim o cereálne nápoje
Vláknina má dôležité miesto medzi zložkami potravín, ktoré podporujú zdravie. Jej význam je predovš ...

Čítajte ďalej
Rozcvič sa a dýchaj
K zdravému životnému štýlu patrí pohyb, bez neho to nejde... ...

Čítajte ďalej
Gaštany - jesenná pochúťka
Aj vy sa potešíte, keď máte možnosť kúpiť si na jesennej prechádzke horúce,voňavé gaštany? ...

Čítajte ďalej
Keď srdce bije na poplach
Na Slovensku sa uskutočnila epidemiologická štúdia na vzorke viac ako 100 000 pacientov. U 10% meran ...

Čítajte ďalej
Liečivý chren
V domácnosti, aj v potravinárstve sa využíva ako vitamínová zelenina. ...

Čítajte ďalej
Prajme si šťastné, veselé a ľahké sviatky
Aj vám pri pohľade do kalendára vystupujú kropaje potu zo strachu, že po blížiacich sa sviatkoch bud ...

Čítajte ďalej
Ako vzniká minerálna voda
Denne ju pijeme, ale vieme, kde sa berie? Aký je rozdiel medzi minerálkou a vodou? ...

Čítajte ďalej
Prehľad poznatkov o džúsoch a pyré
Podľa odborníkov sa správna výživa v  detstve a v dospelosti u nás neskôr prejaví v podobe dobrej fy ...

Čítajte ďalej
Cibuľa je elixír života
Nielen dodá jedlám správnu chuť, chutí a lieči zároveň. ...

Čítajte ďalej
Ako pomáha chren?
Na upchaté dutiny, keď máte silnú nádchu a nedá sa vám dýchať, vyskúšajte obyčajný chren! ...

Čítajte ďalej
Poznáte liečivú schopnosť malín?
Maliny patria k najzdravšiemu ovociu na svete. ...

Čítajte ďalej
Ako presvedčiť deti, aby jedli ovocie a zeleninu?
Už ste sa niekedy s vašimi deťmi skúšali hrať na reštauráciu? Naliehali ste na ne aj niekoľko hodín, ...

Čítajte ďalej
Čo servírovať deťom na obed?
Iba 26,3% matiek priznáva, že ich deti konzumujú na obed zeleninu. Situácia je o niečo lepšia v príp ...

Čítajte ďalej
Vitamíny na jeseň
...

Čítajte ďalej
Obľúbené džúsy Slovákov sú pomarančový a jablkový
Ovocie je jeden zo základných zdrojov vitamínov a minerálov. Vďaka nemu môžeme naše telo obohatiť o ...

Čítajte ďalej
Džús alebo pyré ako jedna z piatich porcií zeleniny a ovocia
Ovocie a zelenina sú plnohodnotným zdrojom živín, ktoré si telo nevie samo vyprodukovať. Dennou konz ...

Čítajte ďalej
Prirodzené zdroje vitamínov v zimnom období
Keď sa hovorí o nedostatku vitamínov v zimnom období, v prvom rade sa myslí na nedostatok vitamínu C ...

Čítajte ďalej
Vincentka pomáha pri chrípke aj angíne
Vincentka sa nazýva niekedy liekom starých materí a skutočne, jej priaznivé účinky sa prejavujú pri ...

Čítajte ďalej
Viete čo je amarant?
Pochádza z Južnej Ameriky a vyzerá ako obilnina. U nás je známy aj pod menom láskavec. ...

Čítajte ďalej
Vyznáte sa v aktuálnych trendoch vo výžive?
Existuje mnoho návodov na zdravie, vitalitu a štíhlu líniu. V každom ročnom období sa objavujú nové ...

Čítajte ďalej
Začína sezóna alergií
Nastupujúca jar býva najťažším obdobím pre alergikov. Vzduch je plný peľov, plesní a prachových čast ...

Čítajte ďalej
Pijete džúsy? Viete, čo sa skrýva za ich priemyslom?
Svetová konzumácia ovocných džúsov a nektárov predstavuje 38,5 bilióna litrov ročne, pričom Európa p ...

Čítajte ďalej
Máte radi džúsy? Nepite ich len pri zvláštnych príležitostiach
100% ovocné a zeleninové džúsy sú skvelou alternatívou čerstvého ovocia a zeleniny. Predovšetkým v z ...

Čítajte ďalej
3 kroky, ako spriateliť deti s ovocím a zeleninou
Až 46,6% Slovákov nad 15 rokov nekonzumuje ovocie a zeleninu na dennej báze. Hovorí o tom prieskum E ...

Čítajte ďalej

Reklama    









Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio