Žalúdok je vaše druhé Ja

Toto francúzske príslovie popisuje, čo už všetci vieme - že výživa a trávenie sú najdôležitejšou súčasťou správneho fungovania organizmu. Tak ako do auta musíme natankovať správne palivo, rovnako aj nášmu telu musíme poskytnúť potravu, ktorá zodpovedá jeho typu. Počas niekoľkých tisícok rokov naši prdkovia nemali bielu múku, rafinovaný cukor, hamburger, pizzu, šľahačku, sladké nápoje, ..., jednoducho tie veci, ktoré nám dnes spôsobujú najväčšie zdravotné problémy. Naše telo, naše vnútorné orgány potrebujú prirodzené „palivo“, akým sú pre nás celozrnné obilniny, strukoviny, zelenina, ovocie,... Ako prvá začne proti nesprávnemu stravovaniu protestovať tráviaca sústava. Jej nesprávne fungovanie sa prejaví malátnosťou, bolesťami hlavy a žalúdku. Pri ďalšom zanedbávaní zásad zdravej výživy, v kombinácii s nedostatkom pohybu a stresom, sú výsledkom rôzne vážne ochorenia, ako napríklad cukrovka, infarkt a rakovina.

Avšak aj keď striktne dodržiavame zásady správnej výživy, mali by sme činnosť vnútorných orgánov podporovať krátkodobými hladovkami alebo očistnými kúrami na báze byliniek. Ich silu nedokážu nahradiť ani najmodernejšie syntetické lieky.

Liek z aloe na žalúdok

Rozmixujeme 300 g čerstvých listov aloe s malým množstvom vody. Pridáme 1/2 kg medu, 0,7 1 červeného vína a 1 dl brandy. Mierne ohrejeme, dobre rozmiešame a necháme 2-3 týždne odstáť, občas pretrepeme. Potom opäť trochu ohrejeme, scedíme a užívame po lyžici dvakrát denne pred jedlom.

Preventívny čaj na žalúdok

Zmiešame 2 diely koreňa puškvorca obyčajného, listu vachty trojlistej, vňate paliny pravej a po jednom diely vňate benedikta lekárskeho, zemežlče lekárskej a mäty. Dve lyžice zmesy dáme večer do 1/2 1 vody a necháme počas noci vylúhovať. Ráno pomaly ohrejeme, keď začne vrieť, prikryjeme a necháme vychladnúť. Pijeme pohár pol hodiny pred hlavným jedlom, nie dlhodobo, ale len niekoľko dní - vtedy, keď cítíme, že žalúdok potrebuje pomoc.