Mnoho štúdií dokázalo, že keď človek zje 4g cesnaku denne, zníži riziko rakoviny pŕs alebo pečene až o asi 80%. Navyše chráni bunky pred rýchlym starnutím a voľnými radikálmi.
Sirup vám uľahčí odkašliavanie
Pomôže aj pri kašli a zápale pridušiek: Pripravte si sirup - potrebujete:
5 strúčikov cesnaku
5 lyžíc cukru
vodu
Ako na to? Cesnak rozmačkajte, zmiešajte s cukrom a zalejte vodou. Priveďte do varu a odstavte. Po 5 minútach sceďte, rozdelte na niekoľko dávok a vypite. Cesnak obsahuje látku alicin, ničiaci choroboplodné zárodky.
Ak vás trápia zápaly v ústach a pažeráku, skúste
cesnakový med - potrebujete:
jablkový ocot
5 strúčikov cesnaku
5 lyžíc medu
vodu
Ako na to? Do pohára jablkového octu pridajte rozmačkané strúčky cesnaku, med, premiešajte a nechajte odstáť. Rozmiešajte 5 lyžíc v pohári vody a kloktajte.
