Slivka obsahuje rutín, ktorý spevňuje vlásočnice. Tepelným spracovaním sa nestráca, preto je slivkový lekvár pre naše cievy rovnako prospešný, ako čerstvé slivky. Draslík, ktorý majú vo zvýšenom množstve odstraňuje z organizmu nadbytok soli. Významný obsah minerálov pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, pečeň a obličky. V domácej liečbe majú svoje pevné miesto aj pri zažívacích problémoch a na podporu zvýšenia apetítu. Zrelé slivky sú miernym preháňadlom a málo zrelé majú opačný účinok.
Ak ste pod stresom, či máte depresiu, pravidelne konzumujte sušené slivky. Tie obsahujú látku (pektín), ktorá podporuje tvorbu hormónov dobrej nálady (endorfínov). Ich pravidelnou konzumáciou si zároveň zlepšíte pamäť. Len s množstvom opatrne, pretože veľmi dobre čistia črevá.