Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Zázračný grep dátum pridania
26-03-2008


Je síce horký, ale je veľmi účinný pri chudnutí. Látky, ktoré grep obsahuje, podporujú metabolizmus cukrov. Preto ho zaraďte do svojho jedálnička - chudnutie vám pôjde samé.



Kto si pred jedlom dopraje polovicu grepu alebo vypije pohár čerstvej grepovej šťavy, spraví veľmi veľa pre svoju štíhlejšiu postavu. Americkí vedci zaznamenali pri stovke dobrovolníkov, ktorí inak nezmenili svoje stravovacie návyky, že len konzumáciou grepu alebo pitie čerstvej šťavy pred jedlom im do 12 týždňov klesla váha v priemere o 1,5 kg.





Horké látky prospievajú tráveniu
Grapefruitu dáva charakteristickú chuť látka zvaná naringin. Pôsobí dobre na trávenie, reguluje činnosť čriev, prečisťuje organizmus. Čím viac je grep horký, tým viac C vitamínu obsahuje. Už 200 g grepovej drene pokryje skoro celodennú potrebu vitamínu C (100 mg).
Keď je ovocie sladké, obsahuje viac betakaroténu, ktorý je dôležitý pre tvorbu vitaminu A. Aby sme optimálne pokryli potrebu vitaminov, mali by sme zjesť denne 1 červený a 1 biely grep.
Pektín v dužine vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Ale pozor - grapefruity nikdy neslaďte. Tým by ste celú ich "chudnúcu" zásluhu zničili.

tip: Bleskový nápoj chudnutia
Pred každým jedlom vypite pohár grepovej šťavy. Ak je pre vás príliš horká, zmiešajte 50 ml grepové šťavy s 50 ml mrkvovej šťavy, dochuťte 1 lyžičkou medu a zrieďte 100 ml minerálky.

Autor: Zuzana Dobalská
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 1



1 .. bez mena .. 02-11-2009 | 13:01:08
idem do toho, super!!!!




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio