Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Podporte svoje zdravie dátum pridania
20-09-2007


Moderný život plný stresu, náhlenia, hluku a únavy ničí naše telo a našu myseľ. Rýchla doba si vyberá svoju daň a je len na nás, či sme ochotní postaviť sa za naše telo a dopriať mu všetko potrebné pre jeho správne fungovanie.



Ak cítite únavu, je možné, že vám chýba železo.
Jeho nedostatok môže spôsobiť i chudokrvnosť a znížiť tak vašu imunitu. Mali by ste začať konzumovať špenát alebo si dopriať trochu šalátu z mladých pŕhľav alebo aspoň svoju stravu obohatiť čerstvou žeruchou. Na dostatok železa by mali dbať najmä nastávajúce mamičky, ktoré majú zvýšenú spotrebu.

Svoju imunitu podporíte konzumáciou plodín obsahujúcich vitamín C, alebo užívaním výťažkov z echinacei, ktorá je schopná pobiť sa i s infekciami dýchacích ciest a pôsobí ako prírodné antibiotikum.

Jednoduchou cestou, ako posilniť svoje vlasy, zlepšiť kvalitu nechtov a mať hladkú pleť je výmena obyčajného rastlinného oleja za olej ľanový, tekvicový.

A ak chcete posilniť svoj nervový systém, užívajte pravidelne trnkovú šťavu.

Vidíte? Stačí skutočne len málo a môžete sa cítiť o niečo lepšie. Nezabúdajte na svoje zdravie. Sú situácie, keď si Vaše telo už samé neporadí a bude potrebovat Vašu pomoc.

Autor: Zuzana Sklová
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 0




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)




Reklama    







Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio