Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Špargľa dátum pridania
24-03-2009


Zelená aj biela je jarná lahôdka, ktorá navyše obsahuje veľa zdravých a účinných látok. Niekto sa na jar teší na reďkvičky, či jahody, ale gurmáni sa tešia, že v apríli si pochutia už na špargli.

Spargla


Výhonky špargle sú bohaté na vitamín C(na imunitný systém a mozgovú činnosť), tiež na vitamín E,ktorý zlepšuje zrakovú ostrosť a tiež vitamíny skupiny B. Špargľa aktivizuje metabolizmus sacharidov, bielkovín a tukov. Stimuluje krvotvorbu a zásobovanie buniek kyslíkom. Ak denne skonzumujete 200 g špargle po dobu 1 týždňa už po týždni sa budete cítiť vitálni a svieži.

Vyskúšajte:

Špargľa na masle

Potrebujeme:

soľ, cukor
20 g masla
500 g špargle

Príprava:
Špargľu umyjeme a jemne ošúpeme. Drevitú časť odrežeme. Povaríme cca 20 min. vo vode s trochou soli a cukru. Keď zistíme, že je už mäkká, dáme na tanier, polejeme maslom a podávame so zemiakmi uvarenými v šupke.

Autor: lg
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 1



1 smukoo 18-04-2009 | 0:27:24
Aj ja sa teším, ale ako sa pestuje. Zatial ju kupujem v gešeftoch.




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio