Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Černice pre mladosť dátum pridania
30-08-2013


V tomto období v našich záhradkách dozrievajú černice. Radi si na nich pochutnáme, ale nie všetci vedia, aké zdravé je toto ovocie.


Účinkujú proti kašlu, zachrípnutiu,... Čaj z černicových listov má protizápalové účinky na sliznice ústnej dutiny. Účinkujú proti cukrovke a pomáhajú proti hnačke.

Černice obsahujú jednu z najvyšších hodnôt antokyanov, dokázali to výskumy amerických vedcov. Šťava a dužina sú doslova bombou na karotény, ktoré chránia pred voľnými radikálmi. Černice majú protizápalové účinky, zlepšujú fungovanie kardiovaskulárneho systému a pomáhajú zlepšovať pamäť.

Práve pri černiciach americkí vedci zistili, že majú jednu z najvyšších hodnôt ORAC (jednotkou miery pre liečebný účinok potravín)a to vyše 2000 jednotiek na 100 g ovocia. Napr. jablká majú okolo 340.
Černice patria medzi plodiny, ktoré vo veľkom množstve obsahujú látky pomáhajúce regenerovať telo, vďaka vysokému obsahu vitamínu C posilňujú imunitný systém. Taktiež spevňujú väzivové tkanivo a stimulujú činnosť žliaz.

Autor: lg, foto: FLORA.sk
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 0




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio