Všetky druhy tekvíc sú bohaté na vlákninu a vodu a tiež majú málo kalórií. Povzbudzujú trávenie, rozpúšťanie tukových vankúšikov a vyplavovanie nahromadenej vody. Hodia sa počas redukčných diét, či už konzumujete patizóny, cukety alebo tekvicu. Obsahujú betakarotén, vitamíny C, B1, B2. Vyvážený obsah minerálnych látok posilňuje imunitný systém.
