Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zdravie
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Sója dátum pridania
29-11-2010


Viete že sója dodáva organizmu toľko bielkovín ako mäso?


Zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny a tým sa v organizme lepšie zúžitkujú bielkoviny,vápnik aj železo. Pomáha pri únave,má protizápalové účinky a tiež zvyšuje ostrosť zraku.
Sója je veľmi zdravá,pred použitím ju však musíme vhodne upraviť.Sójové bôby obvykle na noc namočíme a potom uvaríme domäkka. Mnohé polotovary kúpime už hotové napr.tofu,sójové mlieko alebo sójová omáčka. Tieto môžeme použiť pri príprave mnohých jedál s ďalšou zeleninou.

No čo poviete na rezne z tofu?
Potrebujeme

1/2 kg tofu,
2 pol.lyžice oleja
soľ
mleté čierne korenie

Postup:
Nakrájané tofu na plátky osolíme a okoreníme. Potom opekáme na panvici s olejom dochrumkava ako mäso. Podávame s ryžou a rôznymi druhmi zeleninových šalátov.

Autor: lg
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 1



1 jan 02-09-2012 | 21:10:05
a viete ze tie bielkoviny su trochu ine ako v mase? clovek potrebuje aj tie co su v mase.




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio