Jedlé gaštany

dátum pridania
03-11-2008

Je čas gaštanov, neprehliadajme ich. Plody si môžeme pripraviť pečením, varením,...

Jedle gastany, foto: FLORA.sk

Táto jesenná pochúťka je veľmi zdravá. Gaštany obsahujú vitamíny C, B, E, K. Ďalej draslík, železo, vápnik a horčík.
Gaštany pomáhajú vyplaviť jedy z pečene, sú dobré proti hnačke. Pozitívne účinky majú aj na srdce, žalúdok a žily.
Čaj z listov sa odporúča pri bronchitíde. Neobsahujú glukózu a môžu si na nich pochutnať i diabetici.

Autor:	Ester Ríklová

verzia pre tlač

Reakcie na článok

počet príspevkov: 19


1	misa	03-11-2008 \| 11:25:29
zboznujem gastany, len mi je velmi luto, ze su tak drahe

2	mata	10-11-2008 \| 18:12:29
suhlasim, milujem gastany ale su tak drahe, ze ich radsej ani nekupujem

3	ja	11-11-2008 \| 7:49:39
mnam gastanyyyyyy

4	Peter	08-12-2008 \| 15:54:29
Je možné niekde zohnať mladé stromčeky jedlích gaštanov? Alebo si ich radšej vypestovať?

5	Juraj	12-12-2008 \| 8:14:58
Peter, štepené stromy oproti semenáčom začínajú skôr rodiť. Tak bude lepšie priamo kúpiť takýto mladý gaštan. V pohode ho je dostať v záhradkárskych (pestovateľských) predajniach. Ja som si vzal od suseda a zaštepil. Zarodil mi za 4 roky.

6	ny-na	12-01-2009 \| 21:17:31
Gaštanom som prišla na chuť len nedávno, ale vždy, keď ich vidím v obchode (a bohužiaľ, nie je to často) neváham a zopár kúskov si kúpim. Veľmi mi chutia a pritom sú aj zdravé. Aj návšteve ich ponúkam miesto chipsov a arašidov...mňam, oplatí sa investovať aj viac koruniek pre zdravie :)

7	miki	23-09-2009 \| 12:10:26
ked kceš sadit, musiš kupit min. dva nech sa možu navzájom opelovat

8	zuz	02-11-2009 \| 18:32:37
takže samčeka a samičku, pozor na rovnake pohlavie :)

9	MIRO....SK6:D	05-11-2009 \| 19:24:52
Raz som jedol, celkom dobré, ale reagujem kvôli niečomu inému:D

10	dudika	15-11-2009 \| 9:43:27
gastany su fajkt velmi dobre...prave sme si doma upiekli a papkame :-]

11	lil	09-01-2011 \| 13:02:33
idem to vyskusat aj ja ,teda upiect, lil.

12	ira999	12-01-2011 \| 11:59:38
Vyskúšala som varenie gaštanov v mikrovlnke. Do mikrotenového sáčku dať zopár narezaných gaštanov, zo dve lyžice vody, preložiť sáčok, aby sa voda nevyliala a na 2-5 min. dať do MV na najvyšší výkon. Nedávať naraz veľ lebo ich treba ihneď ošúpaťj a zjesť. Takto varím aj kukuricu, l ks asi za dve min.

13	nn1923	13-10-2011 \| 16:51:56
ako daleko od seba mam zasadit sadenice gastana jedleho?

14	Luki	15-10-2011 \| 14:03:41
gastany sadit ked ratate do buducna asi na 10m od seba semenac moze zacat rodit niekedy az po 15 rokoch preto je lepsie kupit stepene a ano je pravda aj z opelovanim a treba davat pozor na rakovinu gastanov ktora je rozsirena na Slovensku a postihuje setky stromy ktore uplne vyschnu

15	slamko	13-10-2012 \| 13:02:21
moja pripomienka sa tyka pouzivania mikrovnej rury. Je to sice prakticke, ale krajne nezdrave. snazite sa pouzivat zdrave potraviny, ale mikrovlnkou ich zdegradujete, az zdegenerujete.

16	Adam	22-12-2012 \| 13:28:10
Kolko vitaminov

17	.. bez mena ..	06-12-2014 \| 17:45:37


18	zahradkar	06-12-2014 \| 17:49:43


19	hehulka	20-12-2014 \| 22:24:25
Mne sa osvedcilo zaliat narezane gastany vriacou vodou, nechat 1 hod odstat a potom na 45 min do rury pri teplote 200 stupnov. Su stavnate a idu lahko supat. A k tomu pohar dobreho burciaku.......