| Lieskové oriešky |
dátum pridania
07-11-2009 |
Liesky (Corylus avellana) rastú nielen voľne v prírode, ale vysádzajú ich aj v záhradkách. Liesky znášajú aj silný mráz a nemajú radi ťažké zamokrené a studené pôdy.
V našich miernych klimatických podmienkach sa im dobre darí. Sú nenáročné a nevadí im ani znečistené mestské ovzdušie. Liesky vysádzame na jar a na jeseň. Staršie kry nezabudnime presvetliť.
Oriešky sú energetická bomba s množstvom vitamínov, minerálov napr. vitamín B, C a E. Tiež
obsahujú chróm, draslík, horčík, kvalitné oleje, kyselinu listovú, mangán, vápnik, vlákninu, železo a zinok.
Konzumácia orieškov pomáha pri psychickom aj fyzickom vyčerpaní. Zlepšujú pamäť, posilňujú srdce a obehový systém. Strúhané lieskové oriešky veľmi pomáhajú aj diabetikom.
V kuchyni ich využívame často pri príprave dezertov, múčnikov, ale aj rôznych cereálií. Pri ich
konzumácii sa doporučuje ich dobre rozkúsať, pretože sú ťažšie stráviteľné. Liesky (Corylus avellana) rastú nielen voľne v prírode, ale vysádzajú ich aj v záhradkách. Liesky znášajú aj silný mráz a nemajú radi ťažké zamokrené a studené pôdy.
V našich miernych klimatických podmienkach sa im dobre darí. Sú nenáročné a nevadí im ani znečistené mestské ovzdušie. Liesky vysádzame na jar a na jeseň. Staršie kry nezabudnime presvetliť.
Oriešky sú energetická bomba s množstvom vitamínov, minerálov napr. vitamín B, C a E. Tiež
obsahujú chróm, draslík, horčík, kvalitné oleje, kyselinu listovú, mangán, vápnik, vlákninu, železo a zinok.
Konzumácia orieškov pomáha pri psychickom aj fyzickom vyčerpaní. Zlepšujú pamäť, posilňujú srdce a obehový systém. Strúhané lieskové oriešky veľmi pomáhajú aj diabetikom.
V kuchyni ich využívame často pri príprave dezertov, múčnikov, ale aj rôznych cereálií. Pri ich
konzumácii sa doporučuje ich dobre rozkúsať, pretože sú ťažšie stráviteľné.
| Autor: |
lg, foto: FLORA.sk |
 |
| |
|
| Reakcie na článok |
počet príspevkov: 6 |
| | 1 | veverička | 08-11-2009 | 19:24:48 | | Mam rada oriešky, aj teraz chrúmem lieskače :-) |
| | 2 | peter | 21-11-2009 | 20:39:00 | | Kedy je najlepsie liesky presvetlovat |
| | 3 | Gabriel | 26-11-2009 | 10:19:27 | | Ja som si vysadil liesky, mali byť samoopelivé. Už roky mi robia kráááásny tieň, ale po orieškach ani stopy, jednoducho nerodia. Čo s tým? Máte radu? |
| | 4 | Michal | 26-11-2009 | 22:06:32 | | 2/ najlepsie na jesen alebo skoro na jar |
| | 5 | Michal | 26-11-2009 | 22:09:29 | | 3/ Tiez som mal samoopelivu visnu, ktora strasne malo rodila... Po dvanastich trpezlivych rokoch cakania som ju musel vytat a nahradil ju "obycajnou". Odvtedy samoopelive srandy nemusim. Inak maju dost dlhe konare, ktore sa dotykaju same seba? Myslim jeden druhehp. To bola chyba mojje visne, ze nemala dost dlhe konariky na opelovanie seba samej. Snad ti niekto mudrejsie poradi. |
| | 6 | Katy | 08-08-2010 | 22:31:52 | | Odpovedám Michalovi. Myslím si, že višňa nerodila, lebo nebola v lete rezaná, Letný rez je na rodivosť, jarný na rast.
Gabrielovi len toľko, že liesky majú radšej vápenatú pôdu, tak im pridaj vápno, alebo popol z dreva. Ja by som ju prerezala v júly alebo aj teraz v auguste. Nič sa jej nestane a buď zarodí, alebo nie.
|
|
|
