Púpava lekárska je trvalá, keď kvitne je asi 50 cm vysoká bylina. Kvitne od apríla do augusta. Púpava je pozoruhodná svojou obrovskou regeneračnou schopnosťou. Nová rastlina vám pokojne vyrastie aj z nepatrného kúska koreňa, ktorý ste v záhone odlomili rýľom pri márnej snahe rastlinu zlikvidovať. A okrem toho - jediná rastlinka vytvorí za rok až 3000 semien dokonale vybavených pre presun vzduchom i na veľmi dlhé vzdialenosti.
Čo a ako zbierame:
Zbiera sa koreň, niekedy list alebo korene spolu s nekvitnúcou vňaťou, tj. len nerozvitými pukmi. poupaty Niekedy sa aj zbierajú kvety - na prípravu púpavového "medu".
Koreň sa zbiera na jar, ešte pred rozkvitnutím - v marci a apríli. Korene umyte a potom čo najrýchlejšie sušte v tieni alebo i na slnku. Ak by ste sušili umelým teplom, neprekračujte teplotu 50 °C. Správne usušenie je dôležité, pretože nedostatočne usušený koreň vám splesnivie. A naopak - presušené korene napádajú červíky alebo myši. Dobre usušený koreň sa má po ohnutí lámať a na lome byť svetložltý. Koreň i potom ľahko vlhne - i preto je drogu potrebné skladovať v dobre uzatvorených nádobách.
Čo púpava lieči
- Púpava má posilňujúci a priaznivý účinok na metabolizmus
- Povzbuzuje tráviace orgány; priaznivo ovplyvňuje funkciu pečene, žalúdku, slinivky, čriev, obličiek i krvotvorných orgánov.
- Napomáha tvorbe žlči a uľahčuje jej priechod do dvanástnika.
- Má vynikajúce účinky na čistenie krvi - tým odstraňuje z tela škodlivé látky.
- Je mierne močopudná; dá sa používať pri liečbe močových kameňov i pri zápale močových ciest.
- Pomáha pri chronickej únave
- Pomáha pri opuchmutých lymfatických žľazách, pri zväčšení sleziny,
- Pôsobí proti degenerácii kostí a chrupaviek
- Pomáha vyvolať menštruáciu.
- Pomáha pri žltačke, horúčkovitom črevnom zápale a pri zápche alebo aj pri zápale žalúdočnej sliznice.
- Znižuje hladinu krvného cukru, napomáha pri cukrovce. Pri začínajúcej cukrovke sa odporúča v dobe vegetácie púpav zjesť niekoľko ich čerstvých stoniek denne. Nie je to príliš chutné, ale trocha horkosti neuškodí - a najmä: hladina cukru sa upraví.
Ako užívať púpavu
Užíva sa zvyčajne vo forme odvaru, ktorý sa pripravuje pomerom jedna čajová lyžička koreňovej drogy na jeden deciliter vody. Asi jednu minútu sa nechá prejsť varom, potom sa nechá odstáť a pije dvakrát až štyrikrát po jednej šálke za deň.
