Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Zelenina
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Zemiaky dátum pridania
04-06-2008


Sú nielen najobľúbenejšou potravinou, ale i najbezpečnejšou. Nespôsobujú ani alergie, ani ekzémy a tiež sa ich neprejeme, pretože sa ľahko štiepia v tráviacom systéme.







Najmä nové zemiaky majú najmenej škrobu, najmenší glykemický index a energie iba 290 kJ/100 gr. Čím sú zemiaky staršie, tým majú viac škrobu a tiež rastie i glykemický index. Majú viac vitamínu C ako jablká. Pomáhajú i chudnúť. Obsahujú viac vlákniny ako je v celozrnnom pečive. Vitamíny skupiny B zlepšujú výkonnosť a tiež podporujú mozgovú i nervovú činnosť. Pre vysoký obsah draslíka pomáhajú i srdcovo cievnemu systému, draslík je nevyhnutný pre prenos živín k bunkám a uvoľnovanie svalovej energie. Ďalej obsahujú minerály železo, fosfor, horčík, meď, vápnik a zinok.
Zemiaková šťava pomáha pri ochoreniach pečene i žalúdka. Známy je tiež obklad na popáleniny z postrúhaného zemiaka. Pre suchú pleť je vhodná pleťová maska zo zemiaka.

Autor: Lýdia Gargalovičová
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 1



1 .. bez mena .. 12-03-2013 | 18:28:00




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio